108 DNŮ CVIČENÍ

 
108 po sobě jdoucích dnů cvičení je určeno pro absolventy minimálně jednoho kurzu školy Ma Dao Cheng Gong - 鷌到成功.
 
Cvičení probíha v domácím prostředí v předem domluvenou hodinu. Během 108 dnů realizujeme intenzivní cvičení podle individuálního plánu pro každého účastníka cvičení.
 
Na 108 dnů cvičení se prosím přihlašte předem na centrální registrační stránce www.bei-healing.com v části Škola MaDao Cheng Gong, děkujeme. 
 
 
 

Podmínky

1. Nahlásit se na každé cvičení přesne ve 04:00

- jednou se nepřihlásíte = víc se hlásit nemusíte
- přihlašovací kanály: viber, whatsup, hangouts, sms (O2 CZ, O2 SK)

2. Report z cvičení

- záznam o průběhu cvičení a efektech
- kanál na zasílání reportů - mail: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

Forma mailu:

Subject / Předmět: iniciály Vašeho jména a poradový den cvičení 

Příklad pro Renáta Drozdová = iniciály "RD", den cvičení 12tý = "RD_12/108/2018"


Doporučené zkratky pro psaní reportu:


R = Rozcvička

NS = Nebeský sloup

Židle / Stolička

Seiza

HL L / HL R = Half Lotos Left / Right = Pololotos s Levou nebo Pravou nohou nahoře

FL L / FL R = Full Lotos Left / Right = Plny lotos s Levou nebo Pravou nohou nahoře

Příklad:
R 15' - zaměřena hlavně na páteř: kyvadlo, kobra, pluh
NS_LU9 10' - zemské energie jsem vnímala víc na pravé straně, nebeské uprostřed hrudníku, LU9 - ze začátku bodavá bolest, pak uvolnění a teplo
Seiza 30' - dýchání, pozorování nádechu: pozornost mi ubíhala, vracela jsem se k pozorování asi 4x
HLR 10' - koncentrace katastrofa, dýchala jsem do pravého kyčelního kloubu
HLL 8' - docela jo, pokračovala jsem v dýchání do levého kčelního kloubu


Renáta Drozdová - 太陽鳥
Vladimír Štěpánek - 馬哲神
Zakladatelia školy Ma Dao Cheng Gong -
鷌到成功 

Facebook